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Kreatin Pulver

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Was ist Kreatin?

Bei Kreatin handelt es sich um eine natürliche Substanz, die in der Muskulatur als Kreatinphosphat gespeichert und zur Generierung von ATP, der Energiewährung des Körpers, verwendet wird. Anaerobes Training und explosive Bewegungen verbrauchen große Mengen ATP, welches in der Folge zu ADP wird. Die phosphatreichen Kreatinverbindungen werden dazu verwendet, um ADP zu ATP zurückzutransformieren und die Wiederherstellung der vollen Energielevel voranzutreiben. Zwar kann Kreatin über die Nahrung, z.B. rotes Fleisch, aufgenommen werden, aber es ist wesentlich praktikabler zu einem hochdosierten Kreatinpräparat zu greifen, um die benötigte Menge an Kreatin aufzunehmen. Myprotein bietet eine große Auswahl des besten Kreatins.

Für wen ist Kreatin geeignet?

Kreatin gehört zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln weltweit. Mittlerweile gibt es hunderte klinische Versuchsreihen, welche sich mit der Supplementation von Kreatin in Individuen unterschiedlicher Sportarten beschäftigt und dessen Wirkung bescheinigt haben.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kreatin in der Lage ist die Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden, kurzfristigen, hochintensiven Übungen zu erhöhen. Aus diesem Grund gibt es eine Vielzahl von Athleten unterschiedlicher Sportarten, die auf Kreatinsupplemente zurückgreifen – angefangen bei Bodybuildern, über Sprinter bis hin zu all jenen, die darauf aus sind ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Kreatin ist das perfekte Nahrungsergänzungsmittel zur Leistungsverbesserung beim Sport und es gibt Ihnen den kompetitiven Vorsprung, der über Sieg oder Niederlage entscheiden kann. Das populärste Kreatinprodukt ist das Kreatin Monohydrat, welches Sie bei uns in seiner reinsten Form als Creapure® und in großartigen verschiedenen Geschmacksrichtungen finden.

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